Peningkatan risiko fibrilasi atrium oleh minuman beralkohol

Peningkatan risiko fibrilasi atrium oleh minuman beralkohol

risiko

Kampunginggris-kursus.com || Penelitian baru Australia telah menemukan bahwa konsumsi alkohol moderat biasa – yang rata-rata 14 gelas seminggu atau dua per hari – dapat meningkatkan risiko atrial fibrilasi (AF), juga dikenal sebagai jantung berdebar. Dilakukan oleh para peneliti di Universitas Melbourne dan Rumah Sakit Royal Melbourne dan Rumah Sakit Alfred di Melbourne, studi baru mendaftarkan 75 pasien dengan AF untuk menjalani pengujian invasif rinci pada atrium, dua ruang atas jantung. Para pasien dibagi menjadi tiga kategori, dengan 25 didefinisikan sebagai non-peminum seumur hidup, 25 sebagai peminum ringan, mengonsumsi dua hingga tujuh minuman standar per minggu, dan 25 sebagai peminum moderat, mengonsumsi delapan hingga 21 minuman per minggu dan rata-rata 14 minuman per minggu. Satu gelas standar adalah sekitar 12 gram alkohol.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Temuan ini, yang diterbitkan dalam jurnal HeartRhythm, menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang, memiliki lebih banyak bukti listrik mengenai jaringan parut dan gangguan pensinyalan listrik daripada yang bukan peminum dan peminum ringan. Konsumsi alkohol yang berlebihan sudah merupakan faktor risiko yang ditetapkan untuk AF, namun studi observasional sebelumnya juga telah menemukan bahwa konsumsi alkohol reguler yang moderat sekalipun dapat meningkatkan risiko kondisi tersebut. Para peneliti mencatat bahwa meta-analisis dari tujuh studi dengan hampir 860.000 pasien dan sekitar 12.500 orang dengan AF menunjukkan bahwa setiap tambahan minuman standar harian menghasilkan peningkatan delapan persen dalam insiden AF.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

AF adalah gangguan irama jantung yang paling umum. Kemungkinan mengembangkan kondisi meningkat dengan bertambahnya usia, dengan AF mempengaruhi sekitar 7 dalam 100 orang berusia 65 atau lebih. Gejalanya meliputi nyeri dada, jantung berdebar kencang, jantung berdebar kencang, lemah, lelah, pusing, pusing, dan sesak napas. Kondisi ini juga menyebabkan 20 hingga 30 persen dari semua stroke dan meningkatkan risiko kondisi lain seperti demensia, serangan jantung dan penyakit ginjal, dan kematian dini, oleh karena itu temuan bahwa konsumsi alkohol adalah faktor risiko yang dapat dihindari dapat membantu orang membuat gaya hidup sederhana perubahan untuk membantu mengurangi risiko pengembangan AF dan kondisi kardiovaskular lainnya.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

“Studi ini menggarisbawahi pentingnya konsumsi alkohol yang berlebihan sebagai faktor risiko penting dalam AF,” kata ketua peneliti Profesor Peter Kistler. “Konsumsi alkohol moderat biasa, tetapi bukan konsumsi ringan, merupakan faktor risiko penting yang dapat dimodifikasi untuk AF yang terkait dengan tegangan atrium yang lebih rendah dan pelambatan konduksi. Perubahan listrik dan struktural ini dapat menjelaskan kecenderungan untuk AF pada peminum reguler. Ini adalah pengingat penting bagi dokter yang merawat pasien dengan AF untuk bertanya tentang konsumsi alkohol dan memberikan konseling yang tepat pada mereka yang terlalu menuruti keinginannya. ”

 

Keluar dengan Ketogenik, dengan Diet Mediterania

Keluar dengan Ketogenik, dengan Diet Mediterania

mediterania

Kampunginggris-kursus.com || Diet Mediterania, terinspirasi oleh kebiasaan makan orang-orang Yunani, Italia selatan dan Spanyol, terlalu terkenal untuk disebut sebagai mode. Meskipun pertama kali dipublikasikan pada tahun 1975 oleh ahli biologi Amerika Ancel Keys dan istrinya, ahli kimia Margaret Keys, diet itu tidak berjalan baik seperti yang merek harapkan. Tidak sampai pertengahan tahun 1990-an bahwa banyak manfaat dari diet Mediterania muncul dalam sorotan melalui Walter Willett dan rekan-rekannya di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Harvard. Diet Mediterania saat ini berada di puncak daftar tahunan terbaik AS News and World Report untuk 2019.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Satu panel ahli gizi dan spesialis diabetes menganalisis 41 pola makan yang berbeda, termasuk Weight Watchers, Atkins dan Keto. Diet Mediterania menempati urutan pertama sebagai diet sehat terbaik untuk kondisi jantung dan juga diet nabati terbaik. Diet Mediterania terdiri dari asupan buah-buahan dan sayuran yang tinggi dan asupan rendah daging merah dan bahkan gula. Penduduk pesisir Laut Mediterania dikenal karena makan berbagai macam jenis kacang-kacangan dan makanan yang mengandung lemak sehat. Tidak seperti jenis diet lainnya seperti Atkins atau Ketogenik, diet Mediterania masih memungkinkan untuk konsumsi berbagai hidangan variasi lainnya dalam jumlah sedang.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Pilihan makanan populer dalam program diet termasuk roti multigrain, buah-buahan yang segar, salad buah ataupun sayur, kacang tanah, minyak zaitun dan ikan salmon. Berfokus pada lemak baik dalam minyak zaitun, alpukat dan salmon, diet Mediterania juga menurunkan kolesterol “jahat”, yang telah terbukti sebagai penyebab utama penyakit jantung koroner. Diabetes adalah kondisi kesehatan lain yang dapat dicegah oleh diet ini, karena meningkatkan konsumsi makanan segar dan tidak diproses. Mereka yang mengikuti diet Mediterania juga memiliki risiko lebih rendah terkena Alzheimer dan Parkinson, bahkan juga dapat menurunkan resiko kanker payudara terhadap wanita.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

 

Paris dinobatkan sebagai kota tersehat di dunia

Paris dinobatkan sebagai kota tersehat di dunia

paris

Kampunginggris-kursus.com || Paris dinobatkan sebagai kota tersehat di dunia dalam sebuah laporan yang melihat segalanya mulai dari jumlah spa dan studio yoga di setiap kota hingga pilihan tempat makan vegan dan ruang hijau. Pemeringkatan, berdasarkan situs perbandingan liburan Travel Supermarket, didasarkan pada data dari sumber-sumber seperti kelompok riset pasar Euromonitor International, TripAdvisor, Yelp dan Cuaca Dunia dan Iklim. Analis mempertimbangkan jumlah taman, pusat kebugaran, pusat kebugaran, spa, lokasi yoga dan pilates, toko makanan kesehatan dan restoran vegan di setiap kota.  Angka-angka dibagi dengan ukuran masing-masing kota untuk mengungkapkan angka kepadatan per kilometer persegi. Analis juga melihat rata-rata jam sinar matahari tahunan dan biaya rata-rata menginap di hotel semalam. Kota-kota kemudian diberi skor untuk membuat peringkat dari 50 kota tersehat.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Terlepas dari reputasinya untuk masakan yang dibasahi krim dan mentega dan populasi yang merokok, Paris mampu mengimbangi sifat buruk ini dengan jumlah spa yang mengesankan (894), taman dan ruang hijau (139), dan pilihan restoran vegan (1.305).  Berikut 10 kota paling sehat menurut Travel Supermarket:

  1. Paris, Prancis
  2. Chiang Mai, Thailand
  3. Barcelona, ​​Spanyol
  4. Pattaya, Thailand
  5. Vancouver, Kanada
  6. Miami, AS
  7. San Francisco, AS
  8. Lisbon, Portugal
  9. Denpasar, Indonesia
  10. Buenos Aires, Argentina

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Bisakah urinal hijau menjaga kebersihan jalanan Paris?

Meskipun marah atas pemasangan urinal terbuka di jalan-jalan mereka, Paris menginginkan pihak berwenang untuk menindak perokok yang nakal, anjing dan serasah mengotori kota dongeng mereka. Warga setempat menuntut agar balai kota memindahkan empat “urinoir” ramah lingkungan berwarna merah cerah yang didirikan di daerah sibuk, dari distrik lampu merah Boulevard de Clichy ke Latin Quarter yang mewah, sebagai bagian dari upaya untuk membersihkan kota. Sopir taksi Diallo Mouctar mengatakan “Uritrottoir” – kombinasi kata-kata Prancis untuk urinoir dan trotoar – “terlalu bau” dan hanya sedikit lebih baik daripada kencing di jalan. “Paris menjadi lebih kotor dan kotor karena orang tidak merawatnya,” katanya. “Warga perlu berbuat lebih banyak untuk menjaga jalanan tetap bersih … meninggalkan rokokmu di trotoar, kencing di trotoar – itu tidak normal.”

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Perangkat itu, yang menjanjikan “solusi ramah lingkungan untuk kencing publik”, pada dasarnya adalah sebuah kotak dengan bukaan di bagian depan dan pajangan bunga di atasnya, berisi jerami yang berubah menjadi kompos untuk digunakan di taman dan kebun. Langkah-langkah lain yang disahkan tahun lalu untuk membersihkan Paris termasuk menunjuk “duta besar bersih” setempat untuk setiap distrik dan meluncurkan On my Street, sebuah aplikasi telepon yang memungkinkan penduduk melaporkan tumpukan sampah di kota. Ural ramah lingkungan dimaksudkan untuk melengkapi toilet umum dan “mobile, mudah digunakan dan hijau”, balai kota mengatakan di situs webnya. Aissata Ndiaye, seorang penduduk Paris berusia dua puluhan, menyambut para urinal baru, mengatakan kota itu “sering dibandingkan dengan tempat sampah” karena jalanannya yang kotor dan sistem metro yang bau.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

“Saya pikir itu ide yang bagus, dan datang pada saat kita mencoba membuat orang lebih peduli pada ruang publik dan alam,” katanya kepada Thomson Reuters Foundation. Tetapi penduduk lain menyebut mereka tidak sedap dipandang dan diskriminatif terhadap perempuan, dengan media Prancis melaporkan bulan lalu bahwa beberapa dirusak. Yoshiko Inai, koordinator Paris untuk Green Bird, sebuah badan amal Jepang yang mengadvokasi jalan-jalan yang lebih bersih secara global, membandingkan “catatan buruk” kota itu tentang kebersihan dengan negara asalnya, Jepang. Di Tokyo, “kencing anjing pun dibersihkan oleh pemiliknya,” katanya. “Mereka membawa sebotol air saat berjalan-jalan dengan anjing mereka dan membersihkan bekas kencing … jika saja orang-orang di Paris melakukan hal yang sama.” Pejabat kota Paris tidak membalas beberapa permintaan komentar.

Menjaga anak-anak Indonesia bebas dari HIV. Bisakah kita?

Menjaga anak-anak Indonesia bebas dari HIV. Bisakah kita?

Kampunginggris-kursus.com || Jumlah kasus HIV / AIDS di Indonesia terus meningkat. Sejak tujuan pembangunan milenium PBB diluncurkan pada tahun 2000, dunia telah membuat keuntungan luar biasa dalam mengurangi infeksi human immunodeficiency virus (HIV) baru dan membantu pasien HIV / AIDS untuk hidup lebih lama dan hidup lebih sehat. Dengan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan PBB 2016, PBB bertujuan untuk mengakhiri epidemi HIV / AIDS global pada tahun 2030. Ini termasuk nol infeksi, nol kematian dan nol diskriminasi. Program Gabungan PBB tentang HIV / AIDS (UNAIDS) mendesak HIV / AIDS ditangani secara serius karena dampaknya yang besar pada peningkatan angka kematian, munculnya masalah sosial ekonomi dan menurunnya produktivitas global.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Catatan Kementerian Kesehatan Indonesia menunjukkan bahwa jumlah kasus HIV / AIDS pada anak-anak telah meningkat secara signifikan sejak 2010. Anak-anak yang terinfeksi HIV mungkin tidak memiliki AIDS, sehingga mereka yang menerima terapi antiretroviral (ART) sejak dini dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Anak-anak sebagian besar terinfeksi HIV melalui ibu selama kehamilan (5 hingga 10 persen), kelahiran (10 hingga 20 persen) dan menyusui (5 hingga 20 persen). Sementara itu, kurang dari 10 persen anak-anak terinfeksi melalui jarum yang terkontaminasi, transfusi darah, atau kekerasan seksual dari orang dewasa yang terinfeksi HIV. Untuk mengakhiri infeksi HIV ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menerapkan strategi yang berfokus pada pencegahan primer HIV pada wanita usia subur, pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan pada wanita yang hidup dengan HIV, pencegahan penularan HIV dari wanita yang terinfeksi HIV kepadanya. bayi dan pemberian perawatan yang tepat dan dukungan untuk perempuan dan anak-anak yang hidup dengan HIV.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Apa yang harus dipelajari oleh orang Indonesia adalah bahwa tindakan pencegahan jauh lebih penting daripada tindakan kuratif belaka. Tetangga kami, Thailand, adalah negara Asia pertama yang diakui oleh WHO karena targetnya untuk menghilangkan penularan HIV dari ibu ke anak. Kuncinya adalah tingginya tingkat pemberian perawatan antenatal (ANC). Tes HIV sukarela dengan hasil di hari yang sama ditawarkan selama kunjungan klinik pertama, diikuti dengan tes ulang di kemudian hari untuk perempuan HIV-negatif. Untuk wanita hamil yang terinfeksi HIV, ART diberikan sesegera mungkin. Perawatan semacam itu tersedia dengan biaya yang sangat rendah, berkat perubahan legislatif Thailand yang memungkinkan produksi ART generik non-komersial. Layanan konseling di klinik antenatal juga mempromosikan metode kontrasepsi ganda untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan pada wanita dengan HIV. Ini adalah buah dari upaya awal dan bersama dari semua sektor masyarakat Thailand – sesuatu yang harus ditiru oleh Indonesia.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Bahkan, pendekatan yang sama telah diterapkan oleh pemerintah Indonesia mengenai tes HIV sukarela untuk wanita hamil. Rekomendasi pemerintah untuk wanita hamil untuk menjalani tes HIV sukarela diatur dalam surat edaran Kementerian Kesehatan 2013 tentang pencegahan penularan HIV dari ibu ke anak. Namun, tidak seperti Thailand, tes HIV sukarela ini di Indonesia masih menghadapi banyak kendala. Rintangan pertama dan terpenting adalah sulitnya akses ke layanan antenatal untuk sebagian besar wanita hamil di Indonesia. Hanya 80 persen wanita hamil pergi ke penyedia ANC, meninggalkan jutaan ibu hamil tidak dipantau. Hal ini terkait dengan kurangnya pengetahuan tentang pentingnya ANC, serta akses yang tidak merata ke penyedia layanan kesehatan, masalah kronis yang belum terselesaikan. Jadi bagaimana semua wanita hamil bisa dites, jika mereka bahkan tidak menjalani ANC?

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Pemerintah harus mempromosikan pentingnya ANC dan memastikan semua wanita hamil memiliki akses ke ANC. ANC harus dimasukkan dalam program Puskesmas Keliling (pusat kesehatan masyarakat keliling), untuk menjangkau sebanyak mungkin wanita hamil. Kedua dan lebih buruk, tenaga medis umumnya masih ragu untuk menawarkan tes HIV kepada wanita hamil, dengan asumsi mereka akan menolak. Bahkan jika mereka mau, suami mereka sering enggan mengizinkan mereka. Ada juga kekhawatiran tentang perlindungan privasi wanita dan risiko mereka menjadi stigma karena telah menjalani tes HIV. Rupanya, strategi yang diperlukan oleh masing-masing negara bervariasi tergantung pada kondisi setempat. Di Indonesia, tes HIV bersifat sukarela bukan wajib membuat banyak orang berpikir itu tidak perlu.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Dengan demikian, pemerintah harus membuat tes HIV untuk wanita hamil wajib. Kebijakan ini tidak akan menjadi obat mujarab untuk pandemi berkelanjutan dari penularan HIV perinatal, mengingat kurangnya akses ke ANC. Namun, bilamana memungkinkan, pemerintah dan penyedia layanan kesehatan lainnya harus mempertimbangkan tes HIV wajib untuk semua wanita hamil. Selain itu, ibu yang terinfeksi HIV harus mendapatkan informasi yang cukup tentang kelebihan dan kekurangan susu formula dan ASI. ASI adalah vektor untuk HIV setelah lahir. Menurut WHO, ibu yang terinfeksi HIV yang memilih untuk memberi makan bayi dengan susu formula harus memenuhi kriteria dapat diterima, layak, terjangkau, berkelanjutan dan aman.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Jika keluarga tidak bisa mendapatkan susu formula dengan kriteria di atas, ibu masih dapat menyusui bayinya.  Selama mereka menerapkan teknik menyusui yang benar dan terus memakai ART. Pendidikan ini harus dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan, terutama di pusat-pusat kesehatan masyarakat dan Posyandu (pos pelayanan kesehatan terpadu). Untuk waktu yang lama, upaya untuk membuat semua anak yang bebas HIV mengalami banyak kendala. Kami telah memiliki banyak pelajaran tentang pentingnya bekerja bersama untuk melindungi anak-anak. Karena anak-anak adalah masa depan negara, bagaimana negara merespons masalah yang mereka hadapi menunjukkan betapa negara tersebut menghargai masa depannya.

Berencana menurunkan berat badan? Hindari diet rendah karbohidrat

Berencana menurunkan berat badan? Hindari diet rendah karbohidrat

diet

Kampunginggris-kursus.com || Jika menurunkan berat badan adalah salah satu resolusi Tahun Baru Anda, Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum mengeluarkan karbohidrat bertepung seperti nasi, kentang, dan pasta dari piring Anda. Hal ini karena ada beberapa alasan yang mendasari itu semua. Diet rendah karbohidrat umumnya dipandang sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan seseorang. Faktanya, sebuah studi yang dilakukan oleh YouGov menemukan bahwa 34 persen dari 2.103 orang yang disurvei telah mencoba mengikuti diet rendah karbohidrat. Enam puluh enam persen responden mengatakan bahwa sebelumnya mereka pernah mendengar bahwa menghilangkan karbohidrat lebih baik untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Tetapi yang terjadi adalah sebaliknya. Menurut Dr. Jacquie Lavin, kepala bidang nutrisi dan penelitian di organisasi penurunan berat badan yang berbasis di Inggris, Slimming World, diet penurunan berat badan harus sehat dan seimbang. Hal ini berarti karbohidrat tetap diperlukan seimbang dengan gizi lainnya seperti protein, zat besi, mineral, vitamin, dll. “[Diet penurunan berat badan] harus memberi orang kebebasan dan fleksibilitas untuk menikmati keseimbangan protein, karbohidrat, dan lemak yang sehat, dan yang penting, itu harus berkelanjutan untuk jangka panjang – tanpa kekurangan atau mengurangi kelompok makanan utuh,” Kata Lavin seperti dikutip dari Express.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Dalam sebuah survei yang dilakukan oleh Slimming World, peserta yang telah mencoba diet rendah karbohidrat mengatakan bahwa metode ini sulit untuk diikuti dan membosankan karena karbohodrat adalah sumber energi dan banyak makanan mengenyangkan yang memiliki banyak karbohidrat. Itu juga membuat mereka lapar sampai hari ini, membuat mereka semakin membutuhkan karbohidrat.  “Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian kami, diet rendah karbohidrat sulit untuk diikuti. Jadi, jika Anda ingin menurunkan berat badan Tahun Baru ini dan mempertahankannya, hindari diet rendah karbohidrat karena itu hanya akan membuat anda semakin memerlukan lebih banyak karbohidrat di kemudian hari, ”kata Lavin.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

 

Pemanis buatan tidak membawa manfaat bagi kesehatan

Pemanis buatan tidak membawa manfaat bagi kesehatan

Kampunginggris-kursus.com || Penelitian Eropa baru telah menemukan sedikit bukti yang menunjukkan bahwa pemanis non-gula memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan bila digunakan sebagai pengganti gula biasa. Dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Freiburg, Jerman, Universitas Pécs, Hongaria, dan Université Paris Descartes, Prancis, analisis baru mencakup 56 studi untuk menyelidiki manfaat potensial dan bahaya pemanis non-gula yang semakin populer. Setiap studi membandingkan tidak ada asupan atau asupan lebih rendah dari pemanis non-gula dengan asupan lebih tinggi pada orang dewasa dan anak-anak yang sehat, menilai berat peserta, kontrol gula darah (glikemik), kesehatan mulut, kanker, penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal, suasana hati dan tingkah laku.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Temuan, yang diterbitkan dalam The BMJ, menunjukkan bahwa secara keseluruhan tidak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa mengambil pemanis non-gula memiliki manfaat bagi kesehatan bila dibandingkan dengan mengambil gula sederhana biasa, atau antara dosis pemanis non-gula yang berbeda. Tim juga menambahkan bahwa potensi bahaya dari pemanis non-gula juga tidak dapat dikesampingkan. Para peneliti menemukan bahwa beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa orang dewasa yang menggunakan pemanis non-gula mendapat manfaat dari peningkatan indeks massa tubuh dan kadar glukosa darah puasa, meskipun mereka menambahkan bahwa kepercayaan terhadap bukti ini rendah.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Asupan pemanis non-gula yang lebih rendah juga dikaitkan dengan kenaikan sedikit berat badan lebih sedikit daripada asupan yang lebih tinggi, tetapi sekali lagi bukti kualitas rendah berarti bahwa para peneliti kurang percaya diri pada temuan. Pada anak-anak, mereka yang menggunakan pemanis non-gula menunjukkan peningkatan yang lebih kecil dalam indeks massa tubuh daripada mereka yang mengonsumsi gula, tetapi asupan pemanis non-gula tidak membuat perbedaan pada berat badan. Juga tidak ada bukti kualitas yang menunjukkan bahwa pemanis non-gula bermanfaat bagi orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas atau anak-anak yang secara aktif berusaha menurunkan berat badan.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Meskipun beberapa pemanis non-gula disetujui untuk digunakan, sedikit yang diketahui tentang manfaat potensial dan bahaya bagi kesehatan. Studi sebelumnya telah menyarankan hubungan antara penggunaan pemanis non-gula dan hasil kesehatan seperti berat badan, diabetes, kanker, dan kesehatan mulut, tetapi buktinya saling bertentangan dan banyak ulasan yang ada terbatas. Para peneliti mencatat bahwa tinjauan baru adalah yang paling komprehensif sejauh ini, meskipun mereka juga menambahkan bahwa karena bukti berkualitas rendah dari beberapa studi termasuk studi jangka panjang diperlukan untuk memperjelas apakah pemanis non-gula aman dan efektif. alternatif gula.

 

Cuci alpukat untuk menghindari keracunan makanan

Cuci alpukat untuk menghindari keracunan makanan

Kampunginggris-kursus.com || Sementara sebagian besar dari kita mungkin tidak terbiasa mencuci alpukat sebelum memotongnya terbuka, temuan Food and Drug Administration (FDA) baru-baru ini dapat memberikan alasan untuk mengubah kebiasaan itu. Newsweek baru-baru ini melaporkan bahwa FDA telah mengumpulkan lebih dari 1.000 sampel alpukat antara 2014 dan 2016 untuk diuji, sebagai cara untuk mencegah konsumen makan makanan yang terkontaminasi. FDA melakukan tes ini untuk mengetahui seberapa luas bakteri yang berpotensi menular, yaitu salmonella dan listeria monocytogenes.

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

Kedua jenis bakteri ini konon kemungkinan berpindah dari kulitnya ke daging ketika buahnya dipotong.  Hasil tes menunjukkan bahwa sekitar 12 dari 1.615 alpukat sampel mengandung salmonella di kulit. Buah-buahan dari varietas Hass dan ditanam di AS. 361 alpukat lain diuji, dan 64 di antaranya ditemukan mengandung listeria pada kulit. Tiga puluh tiga dari mereka adalah buah-buahan domestik dan sisanya diimpor. Listeria juga ditemukan pada daging tiga buah dari 1.254 alpukat impor yang diuji. Namun, laporan itu tidak merinci konsentrasi bakteri dalam sampel.

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Meskipun paparan listeria yang rendah cenderung tidak menyebabkan penyakit serius bagi sebagian besar orang dewasa yang sehat, itu dapat membahayakan wanita hamil, bayi baru lahir, orang dewasa berusia 65 dan lebih tua, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). CDC juga menginformasikan bahwa listeriosis, infeksi yang disebabkan oleh listeria, mempengaruhi sekitar 1.600 orang setiap tahun di AS. Infeksi, yang ditandai oleh berbagai gejala termasuk sakit kepala, kebingungan, leher kaku, kehilangan keseimbangan, kejang, demam dan nyeri otot juga dapat menyebabkan kematian (sekitar 260 dari 1.600 kasus).

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Terlepas dari tidak ada wabah listeria yang terkait dengan alpukat yang dilaporkan di AS, penelitian FDA menunjukkan bahwa jenis itu “sangat terkait” dengan yang ditemukan pada orang yang terkontaminasi. Salmonella, bakteri lain yang ditemukan pada alpukat, adalah penyebab di balik 1,2 juta penyakit yang menyebabkan sekitar 450 kematian setiap tahun di AS, menurut data CDC. Gejala infeksi termasuk diare, demam dan kram perut, tetapi kebanyakan orang dapat pulih tanpa harus menerima perawatan medis. Namun, paling aman untuk mencuci kulit alpukat dengan air sebelum dikonsumsi. Lebih baik lagi, gunakan sikat produk bersih untuk menggosok kulit alpukat, untuk mencegah kotoran dan bakteri berpindah dari pisau ke daging buah.

Ilmu DNA sel-sel adalah ‘Terobosan tahun 2018’

Ilmu DNA sel-sel adalah ‘Terobosan tahun 2018’

sel

Kampunginggris-kursus.com || Jurnal AS Science pada hari Kamis diciptakan sebagai “Terobosan Tahun Ini” untuk teknologi baru 2018 yang mengungkapkan bagaimana DNA memberi isyarat pada sel individu untuk tumbuh melalui waktu. Para ahli mengatakan metode ini akan mengubah ilmu pengetahuan selama beberapa dekade mendatang, memungkinkan gambaran yang lebih jelas tentang proses di balik penuaan, penyembuhan, dan penyakit. “Sama seperti skor musik menunjukkan ketika string, kuningan, perkusi, dan woodwinds berpadu untuk menciptakan simfoni, kombinasi teknologi mengungkapkan ketika gen dalam sel-sel individu diaktifkan, memberi isyarat pada sel untuk memainkan bagian khusus mereka,” kata laporan itu .

Baca juga: Daftar Kursus Bahasa Inggris Kampung Inggris

“Hasilnya adalah kemampuan untuk melacak perkembangan organisme dan organ dalam detail yang menakjubkan, sel demi sel dan melalui waktu.” Metode modern dibangun di atas karya pemenang Hadiah Nobel tahun 2002 dari John Sulston dan rekan-rekannya, “yang memetakan perkembangan cacing gelang Caenorhabditis elegans dengan susah payah mengamati larva sel dewasa oleh sel melalui mikroskop,” kata Jeremy Berg, editor-in-chief of the Keluarga jurnal sains. “Dengan teknologi saat ini, terutama sekuensing DNA paralel masif dan mikroskop fluoresensi canggih, sel-sel yang terdiri dari C. elegans telah dipetakan lagi menggunakan metode tag-analysis-assemble berdasarkan pola ekspresi gen dalam setiap sel.”

Baca juga: Program Belajar di Kampung Inggris yang seru

Revolusi baru saja dimulai ‘. Makalah ilmiah telah diterbitkan tahun ini tentang bagaimana cacing pipih, seekor ikan, katak, dan organisme lain mulai membuat organ dan pelengkap. Peneliti internasional sedang bekerja keras, mencari cara untuk menerapkan teknik ini ke sel manusia – bagaimana mereka matang, beregenerasi, dan apa yang salah ketika kanker, diabetes atau bahkan kelainan fisik terjadi. Di antara proyek yang sedang berlangsung adalah konsorsium internasional yang disebut Human Cell Atlas, yang mengidentifikasi “setiap jenis sel manusia, di mana masing-masing jenis terletak di dalam tubuh, dan bagaimana sel bekerja bersama untuk membentuk jaringan dan organ,” kata laporan itu. Ilmuwan lain sedang mempelajari jenis sel ginjal, termasuk yang menjadi kanker, serta interaksi antara sel ibu dan janin dalam kehamilan.

Baca juga: Lembaga Kursus Terbaik di Kampung Inggris

Sekelompok 53 lembaga dan 60 perusahaan di seluruh Eropa, yang disebut konsorsium LifeTime, sedang mempelajari sel demi sel bagaimana jaringan mengembangkan kanker, diabetes, dan penyakit lainnya. “Revolusi sel tunggal baru saja dimulai,” kata laporan dalam Science, yang diterbitkan oleh American Association for Advancement of Science. Pemenang dipilih setelah pembaca daring diundang untuk memberikan suara pada selusin terobosan yang telah dipilih sebelumnya untuk tahun ini. Dari sekitar 12.000 suara yang diberikan, “pemenang yang jelas” adalah teknik yang memungkinkan para ilmuwan untuk melacak perkembangan di tingkat seluler, katanya. “Teknologi ini menciptakan beberapa film paling luar biasa yang pernah dibuat, menunjukkan bagaimana sel tunggal tumbuh menjadi jaringan rumit dan organ hewan dewasa,” kata Tim Appenzeller, editor berita Science.